ऐप्पल फिटनेस+ बनाम पेलोटन बायर्स गाइड

सेब हाल ही में लॉन्च किया गया फिटनेस सेवा, एप्पल फिटनेस+ , पेलोटन को टक्कर देने के लिए तैनात है, जो डिजिटल फिटनेस स्पेस पर हावी हो गया है। Apple फिटनेस+ और पेलोटन उत्साही प्रशिक्षकों द्वारा दिए गए और प्रेरक संगीत प्लेलिस्ट के साथ शानदार कसरत दिनचर्या प्रदान करते हैं।

चूंकि दो सदस्यता सेवाएं कई वर्कआउट साझा करती हैं और उन्हें बहुत कम या बिना किसी उपकरण की आवश्यकता होती है, यह तुरंत स्पष्ट नहीं हो सकता है कि आपके लिए कौन सा बेहतर है। हमारा गाइड इस सवाल का जवाब देता है कि कैसे तय किया जाए कि इन दो फिटनेस सदस्यता सेवाओं में से कौन सी आपके लिए सबसे अच्छी है।

पेलोटन डिजिटल

ऐप्पल फिटनेस+ की तुलना कभी-कभी पेलोटन से की जाती है क्योंकि वे दोनों एक तुलनीय डिजिटल अनुभव के साथ बाइक और ट्रेडमिल कक्षाएं प्रदान करते हैं। हालांकि, पेलोटन कई हार्डवेयर उत्पाद बेचता है जो मशीन के प्रतिरोध, ताल और गति के संबंध में अपने डिजिटल वर्गों के साथ एकीकृत होते हैं। इसका मतलब यह है कि पेलोटन बाइक या ट्रेडमिल पर वर्कआउट ऐप्पल फिटनेस+ की तुलना में कहीं अधिक एकीकृत अनुभव प्रदान करेगा। हालाँकि, पेलोटन उपकरण की कीमत ,295 तक हो सकती है, और उस प्रारंभिक लागत के ऊपर मासिक के लिए एक सदस्यता का भुगतान करना होगा। ऐप्पल फिटनेस+, जिसमें कोई एकीकृत उपकरण या प्रारंभिक लागत नहीं है, इस कारण से पेलोटन के इस संस्करण की तुलना में उचित रूप से तुलना नहीं की जा सकती है।

इसके बजाय, ऐप्पल फिटनेस+ पेलोटन डिजिटल का सीधा प्रतियोगी है। पेलोटन डिजिटल एक फिटनेस सदस्यता सेवा है जो पेलोटन द्वारा प्रदान की जाती है, एक ऐप के माध्यम से, इसकी बाइक या ट्रेडमिल की आवश्यकता के बिना। अपने एकीकृत हार्डवेयर के लिए कोई प्रारंभिक लागत नहीं होने के कारण, पेलोटन डिजिटल ऐप्पल फिटनेस+ के प्रतिद्वंद्वी के रूप में अधिक स्पष्ट रूप से स्थित है।

ऐप्पल फिटनेस+ और पेलोटन डिजिटल की तुलना करना

ऐप्पल फिटनेस+ और पेलोटन डिजिटल कई विशेषताओं को साझा करते हैं, जैसे कि चार प्रकार के कसरत और एक उपकरण-लाइट जोर:

समानताएँ

• ताकत, साइकिल चलाना, ट्रेडमिल, और योग कसरत
• उच्च प्रशिक्षित, करिश्माई प्रशिक्षक
• कसरत के दौरान क्यूरेट किया गया संगीत
• इक्विपमेंट-लाइट वर्कआउट, जिसमें अधिकांश के लिए बिना किसी उपकरण की आवश्यकता होती है, या केवल एक चटाई और डम्बल
• पर उपलब्ध आई - फ़ोन , ipad , तथा एप्पल टीवी

ऐप्पल फिटनेस+ और पेलोटन डिजिटल के बीच अंतर तब अधिक स्पष्ट होता है जब प्रतिद्वंद्वी सेवा और मूल्य निर्धारण द्वारा पेश नहीं किए जाने वाले अतिरिक्त वर्कआउट की बात आती है।

मतभेद

• अतिरिक्त हाई-इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग (HIIT), कोर, रोइंग, डांस और माइंडफुल कूलडाउन वर्कआउट
• Apple वॉच और एक्टिविटी रिंग्स के साथ पूर्ण एकीकरण
• एप्पल संगीत एकीकरण
• प्री-रिकॉर्डेड वर्कआउट
• ऑफ़लाइन उपयोग के लिए डाउनलोड करने योग्य कसरत
• .99 प्रति माह या .99 प्रति वर्ष
• में शामिल एप्पल वन .95 प्रति माह के लिए प्रीमियर टियर सदस्यता

• अतिरिक्त कार्डियो, आउटडोर रनिंग, स्ट्रेचिंग और मेडिटेशन वर्कआउट
• ऐप्पल वॉच ऐप
• प्री-रिकॉर्डेड और इंटरैक्टिव लाइव वर्कआउट
• इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता
• Android, Fire TV, Roku, और Web . पर भी उपलब्ध है
• डिजिटल सदस्यता: .99 प्रति माह
• पारिवारिक डिजिटल सदस्यता (ऑल-एक्सेस): प्रति माह

इनमें से प्रत्येक पहलू पर करीब से नज़र डालने के लिए पढ़ें, और देखें कि दोनों फिटनेस सदस्यता सेवाओं को वास्तव में क्या पेश करना है।

कसरत के प्रकार

दोनों सेवाएं व्यापक दर्शकों के लिए अपील करने के लिए कसरत के चयन का समर्थन करती हैं, लेकिन प्रत्येक ऑफ़र में थोड़ा अंतर होता है। Apple फिटनेस+ में नौ वर्कआउट हैं:

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• उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण (HIIT)
• ताकत
• योग
• नृत्य
• सार
• सायक्लिंग
• ट्रेडमिल (दौड़ने और चलने के लिए)
• रोइंग
• माइंडफुल कूलडाउन

दूसरी ओर, पेलोटन डिजिटल में 11 वर्कआउट हैं:

• ताकत
• योग
• कार्डियो
• ध्यान
• चल रहा है (ट्रेडमिल)
• आउटडोर रनिंग
• साइकिल चलाना (इनडोर)
• स्ट्रेचिंग
• बूटकैंप ट्रेड करें
• बाइक बूटकैंप
• घूमना

ऐप्पल फिटनेस+ और पेलोटन दोनों ताकत, साइकिल चलाना, ट्रेडमिल और योग के लिए कसरत साझा करते हैं। हालाँकि, पेलोटन डिजिटल में कार्डियो, आउटडोर रनिंग, स्ट्रेचिंग और मेडिटेशन के लिए वर्कआउट हैं, जिनमें से सभी में Apple फिटनेस + का अभाव है। दूसरी तरफ, Apple फिटनेस+ में उच्च-तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण (HIIT), कोर, रोइंग, डांस और माइंडफुल कूलडाउन के लिए वर्कआउट हैं।

पेलोटन के स्ट्रेचिंग और मेडिटेशन वर्कआउट मोटे तौर पर Apple फिटनेस + के 'माइंडफुल कोल्डाउन' के लिए मैप करते हैं, लेकिन आउटडोर रनिंग और मिक्स्ड कार्डियो अधिक अनोखे हैं। हालाँकि, पेलोटन के वर्कआउट का वर्गीकरण Apple फिटनेस + की तुलना में कम स्पष्ट प्रतीत होता है। यह तुरंत स्पष्ट नहीं है, उदाहरण के लिए, 'कार्डियो' कसरत क्या करता है। इसी तरह, ट्रेडमिल रनिंग, ट्रेड बूटकैंप, आउटडोर रनिंग और वॉकिंग सभी अलग-अलग हैं, जबकि अनिवार्य रूप से एक ही गतिविधि शामिल है।

उदाहरण के लिए, कोर, रोइंग और HIIT के लिए विशिष्ट वर्कआउट के साथ Apple फिटनेस+ के वर्कआउट का चयन अधिक स्पष्ट है। केवल एक प्रकार का ट्रेडमिल कसरत है, और प्रत्येक कसरत उपयोगकर्ता को अधिक स्पष्ट रूप से बताता है कि गतिविधि में क्या शामिल होगा। इसी तरह, अतिरिक्त रोइंग, डांस और HIIT वर्कआउट, जिनमें से कोई भी पेलोटन के पास नहीं है, उनकी बढ़ती लोकप्रियता के कारण उल्लेखनीय हैं।

अंतत:, आप व्यक्तिगत रूप से किस प्रकार के वर्कआउट को पसंद करते हैं, यह आप पर निर्भर करेगा। अधिक उन्नत फिटनेस प्रेमी पेलोटन के कसरत के चयन को पसंद कर सकते हैं, खासकर जब यह एक विशिष्ट प्रकार के दौड़ने की बात आती है, लेकिन शुरुआती, परिवारों और आकस्मिक उपयोगकर्ताओं के लिए, ऐप्पल फिटनेस+ में स्पष्ट वर्गीकरण के साथ लोकप्रिय कसरत का विविध चयन होता है।

कसरत वीडियो

पेलोटन अपनी कुछ कक्षाओं का लाइव-स्ट्रीम करता है। यह प्रशिक्षकों को कसरत के दौरान अधिक उत्साह उत्पन्न करने की अनुमति देता है और उपयोगकर्ताओं को पता है कि वे वास्तविक समय में दूसरों के साथ काम कर रहे हैं, उन्हें कड़ी मेहनत करने के लिए प्रेरित कर रहे हैं। लाइव-स्ट्रीमिंग पेलोटन को रीयल-टाइम में इंटरैक्टिव और सामाजिक सुविधाओं का लाभ उठाने में सक्षम बनाती है, जैसे कि आपके साथ काम करने वाले अन्य उपयोगकर्ताओं को प्रोत्साहन के लिए एक उच्च-पांच देने की सुविधा।

सभी Apple फिटनेस+ वर्कआउट प्री-रिकॉर्डेड हैं और ऑन-डिमांड उपलब्ध हैं, जिसका अर्थ है कि इसमें कोई अतिरिक्त इंटरेक्टिव फीचर नहीं हैं, लेकिन यह उपयोगकर्ताओं को ऑफ़लाइन उपयोग के लिए वर्कआउट डाउनलोड करने की अनुमति देता है। पेलोटन उपयोगकर्ताओं को अधिक स्थिर प्लेबैक के लिए सामग्री को प्रीलोड करने की अनुमति देता है, लेकिन वर्कआउट के लिए अभी भी इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता होती है।

यदि आपके पास अविश्वसनीय इंटरनेट कनेक्शन है या अक्सर यात्रा करते हैं, तो Apple फिटनेस+ एक बेहतर अनुभव प्रदान करेगा क्योंकि आप अपने वर्कआउट को समय से पहले डाउनलोड कर सकते हैं। दूसरी ओर, यदि आप वास्तविक समय में अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ काम करने का विचार पसंद करते हैं, तो पेलोटन एकमात्र विकल्प है जो इस अनुभव की पेशकश कर सकता है।

अभिगम

दोनों सेवाएं ‌Apple TV‌, ‌iPad‌, और ‌iPhone‌ पर उपलब्ध हैं, लेकिन पेलोटन डिजिटल ऐप Android, Fire TV, Roku और वेब ब्राउज़र पर भी उपलब्ध है।

एंड्रॉइड उपयोगकर्ता पेलोटन डिजिटल तक सीमित हैं क्योंकि ऐप्पल की पेशकश अन्य उपकरणों पर काम नहीं करती है। इस पर निर्भर करते हुए कि आपने Apple के पारिस्थितिकी तंत्र में कितना भारी निवेश किया है और आपके पास घर के आसपास कौन से उपकरण हैं, आप पेलोटन को पसंद कर सकते हैं क्योंकि यह अधिक प्लेटफार्मों का समर्थन करता है।

एकीकरण

ऐप्पल फिटनेस+ ऐप्पल वॉच जैसे ऐप्पल डिवाइस के साथ भारी रूप से एकीकृत होता है। जब कोई उपयोगकर्ता अपने ‌iPhone‌, ‌iPad‌, या ‌Apple TV‌ पर फ़िटनेस+ कसरत शुरू करता है, तो उनकी ऐप्पल वॉच स्वचालित रूप से उस प्रकार के कसरत को सिंक और ट्रैक करेगी। उपयोगकर्ता अपने Apple वॉच से या केवल AirPod निकालकर आसानी से वर्कआउट को रोक सकते हैं।

ऐप्पल फिटनेस+ की सबसे बड़ी हाइलाइट्स में से एक है रीयल-टाइम में अपने ऐप्पल वॉच मेट्रिक्स को ऑन-स्क्रीन देखने की क्षमता। उपयोगकर्ता स्क्रीन के ऊपरी दाएं कोने में अपनी गतिविधि के छल्ले देख सकते हैं, जबकि विपरीत कोने में कसरत का बीता हुआ समय, हृदय गति और कैलोरी बर्न होती है। कुछ वर्कआउट में 'बर्न बार' भी होता है, जो इस बात का सूचक है कि आप अन्य उपयोगकर्ताओं की तुलना में कितना प्रयास कर रहे हैं। जब आप अपना कसरत पूरा करते हैं तो प्रशिक्षक अक्सर विभिन्न मेट्रिक्स को हाइलाइट और बढ़ाएंगे।

फिटनेस+ को ‌Apple Music‌ के साथ भी एकीकृत किया गया है, लेकिन सेवा का उपयोग करने के लिए सदस्यता की आवश्यकता नहीं है। अगर आपके पास ‌Apple Music‌ सदस्यता, आप कसरत से आनंदित ट्रैक को आसानी से सहेजने में सक्षम होंगे।

जब ट्रैकिंग मेट्रिक्स की बात आती है तो पेलोटन ऐप्पल से पिछड़ जाता है क्योंकि वह उसी तरह ऐप्पल वॉच का लाभ उठाने में असमर्थ है। यदि आप पेलोटन ट्रेडमिल या बाइक का उपयोग नहीं कर रहे हैं, तो पेलोटन में बड़ी मात्रा में कसरत डेटा को ट्रैक करने की क्षमता नहीं है। उदाहरण के लिए, पेलोटन बाइक आपको हृदय गति और कैलोरी को ट्रैक करने की अनुमति देती है, लेकिन ऐप कंपनी के महंगे फ्लैगशिप हार्डवेयर का उपयोग नहीं करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए उस विकल्प को वहन नहीं करता है।

पेलोटन डिजिटल ऐप उपयोगकर्ताओं को ऐप्पल वॉच के माध्यम से अपने कुछ मेट्रिक्स की निगरानी करने की अनुमति देता है, लेकिन एक होना अनिवार्य नहीं है। पेलोटन मौजूदा ऐप्पल वॉच उपयोगकर्ताओं को अपनी सेवा में आकर्षित करने के लिए संघर्ष करेगा जब यह ऐप्पल वॉच की लोकप्रिय गतिविधि रिंगों के साथ एकीकृत नहीं हो सकता है।

दूसरी ओर, Apple Fitness+ का अधिकतम लाभ उठाने के लिए, उपयोगकर्ताओं को Apple वॉच की आवश्यकता होगी। यदि पहले से ही एक है, तो फिटनेस + आपके कसरत की बारीकियों को ट्रैक करने और पेलोटन की पेशकश की तुलना में पूरे दिन से अन्य गतिविधि डेटा के साथ एकीकृत करने में कहीं अधिक सक्षम है।

पारिवारिक उपयोग

पेलोटन डिजिटल को ऐप स्टोर पर 'कम/मामूली परिपक्व/सुझाव देने वाली थीम' और 'कम/मामूली गाली-गलौज या क्रूड ह्यूमर' के लिए '12+' रेटिंग दी गई है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कभी-कभी पेलोटन कक्षाएं होती हैं जहां एक प्रशिक्षक गाली-गलौज का इस्तेमाल करेगा या स्पष्ट संगीत बजाएगा, हालांकि उन्हें पेलोटन डिजिटल ऐप में स्पष्ट रूप से लेबल किया गया है।

Apple Fitness+ संगीत और प्रशिक्षकों के साथ परिवार के अनुकूल है जो गाली-गलौज से बचते हैं। यदि आप परिवार के छोटे सदस्यों के साथ अपनी फिटनेस सदस्यता सेवा साझा करने की योजना बना रहे हैं, तो आप निश्चित रूप से Apple के अधिक परिवार के अनुकूल दृष्टिकोण को पसंद करेंगे।

नई सामग्री

Apple हर हफ्ते नए वर्कआउट के साथ फिटनेस+ को अपडेट करता है। ऐप्पल फिटनेस+ और पेलोटन डिजिटल दोनों ही ग्राहकों को प्रशिक्षक के नेतृत्व वाली कसरत कक्षाओं की एक महत्वपूर्ण सूची तक पहुंचने की अनुमति देता है।

चूंकि ऐप्पल फिटनेस+ एक नई लॉन्च की गई सेवा है, और पेलोटन कुछ समय के लिए आसपास रहा है, पेलोटन के पास मौजूदा कसरत की एक बड़ी सामग्री लाइब्रेरी है। सभी संभावनाओं में, हालांकि, जब तक कोई वर्तमान फिटनेस + लाइब्रेरी समाप्त कर चुका होगा, तब तक कई और कसरत उपलब्ध होनी चाहिए।

मूल्य निर्धारण

ऐप्पल फिटनेस+ की तुलना में पेलोटन स्पष्ट रूप से अधिक महंगा है। जब मासिक भुगतान किया जाता है, तो Apple फिटनेस + की कीमत $ 9.99 है। पेलोटन $ 12.99 प्रति माह पर $ 3 अधिक महंगा है।

सालाना, Apple Fitness+ की कीमत .99 है। यह मासिक भुगतान किए जाने की तुलना में हर साल .89 सस्ता होता है। पेलोटन वार्षिक सदस्यता की पेशकश नहीं करता है, लेकिन एक वर्ष के दौरान इसकी .99 सदस्यता 5.88 हो जाती है। इसका मतलब यह है कि एप्पल फिटनेस+ की तुलना में पेलोटन की सालाना कीमत .89 अधिक है।

पारिवारिक उपयोग के लिए, Apple फिटनेस+ का उपयोग अधिकतम छह लोग बिना किसी अतिरिक्त लागत के कर सकते हैं। पेलोटन डिजिटल केवल एक व्यक्ति के लिए काम करता है, और परिवारों को अलग प्रोफाइल बनाने के लिए पेलोटन ऑल-एक्सेस सब्सक्रिप्शन में अपग्रेड करने की आवश्यकता होगी, जो कि प्रति माह है। यह Apple फिटनेस+ मासिक से .01 अधिक महंगा है, और सालाना भुगतान किए जाने पर फिटनेस+ से 8.01 अधिक है।

Apple फिटनेस+ ‌Apple One‌ .95 प्रति माह के लिए प्रीमियर बंडल। यदि आप पहले से ही कई Apple सदस्यता सेवाओं का उपयोग कर रहे हैं, जैसे ‌Apple Music‌, सेब आर्केड , सेब समाचार +, और एप्पल टीवी+ , Apple फिटनेस+ वास्तव में ‌Apple One‌ प्रीमियर बंडल।

यदि आप या तो सालाना भुगतान करते हैं या ‌Apple One‌ के साथ बंडल करते हैं, तो Apple फिटनेस+ और भी कम खर्चीला हो जाता है, और पेलोटन हर स्थिति में अधिक महंगी सेवा है।

नि: शुल्क परीक्षण

Apple नई Apple वॉच सीरीज़ 3 या उसके बाद की खरीद के साथ फिटनेस+ का तीन महीने का निःशुल्क परीक्षण देता है, जिसमें 15 सितंबर, 2020 के बाद से इसे खरीदने वाले भी शामिल हैं। एक नई Apple वॉच के बिना, Fitness+ एक महीने का निःशुल्क परीक्षण प्रदान करता है। पेलोटन इसी तरह 30-दिन का निःशुल्क परीक्षण प्रदान करता है।

अंतिम विचार

यदि आप अभी भी तय नहीं कर पा रहे हैं कि आप कौन सी सेवा पसंद करते हैं, तो आप नि: शुल्क परीक्षणों का लाभ उठाना चाह सकते हैं और एक महीने के लिए दोनों सेवाओं को आजमाकर तय कर सकते हैं कि आपको कौन सी सेवा सबसे अच्छी लगती है।

आईफोन पर एप्पल म्यूजिक को कैसे सेंसर करें

ऐप्पल फिटनेस+ पेलोटन डिजिटल की तुलना में काफी सस्ता है, चाहे आप इसके लिए किसी भी तरह से भुगतान करें, इसलिए बजट पर उपयोगकर्ता निश्चित रूप से फिटनेस+ चुनना चाहेंगे। फिर भी यह ध्यान में रखने योग्य है कि, जबकि ऐप्पल वॉच के बिना ऐप्पल फिटनेस+ के साथ काम करना संभव है, वास्तव में सेवा के लाभ को महसूस करने के लिए आपको एक की आवश्यकता होगी। पेलोटन डिजिटल की ऐसी कोई आवश्यकता नहीं है।

पेलोटन नियमित जिम जाने वालों और एथलीटों की ओर अधिक सक्षम है, जो एक अधिक पेशेवर कसरत अनुभव प्रदान करता है। यह अपने लाइव वर्कआउट और इंटरैक्टिव सामाजिक सुविधाओं के साथ उपयोगकर्ताओं को अतिरिक्त प्रेरणा की आवश्यकता में मदद करने की अधिक संभावना हो सकती है। यदि यह प्रोफ़ाइल आपके लिए उपयुक्त है, और अतिरिक्त लागत का भुगतान करने को तैयार हैं, तो संभवतः पेलोटन आपके लिए सबसे अच्छी सेवा होगी।

अधिकांश उपयोगकर्ताओं के लिए, विशेष रूप से शुरुआती और वर्कआउट करने के लिए अधिक आकस्मिक दृष्टिकोण वाले लोगों के लिए, ऐप्पल फिटनेस+ की तुलनात्मक रूप से कम लागत और कसरत के लिए स्पष्ट, सरल दृष्टिकोण अधिक उपयुक्त होगा। इसके अलावा, ऐप्पल वॉच के मालिक और उपयोगकर्ता अपनी एक्टिविटी रिंग्स को बंद करने के लिए प्रतिबद्ध हैं, उन्हें पेलोटन द्वारा बेजोड़ ऐप्पल फिटनेस + का एकीकृत अनुभव मिलेगा।