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शक्ति प्रशिक्षण, भारोत्तोलन, प्रतिरोध प्रशिक्षण के लिए सार्वभौमिक सर्वश्रेष्ठ ऐप्स?

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212रिकानमोफो

मूल पोस्टर
31 जनवरी 2003
  • 17 मई, 2021
क्या कोई भारोत्तोलन, शक्ति प्रशिक्षण के लिए कुछ बहुत अच्छे ऐप्स सुझा सकता है? मैं मांसपेशियों के निर्माण के लिए वजन, ज्यादातर बारबेल, डम्बल और केबल का उपयोग करूंगा। मैं एक ऐसी चीज की तलाश में हूं जिसमें एक अच्छा यूआई हो, नेविगेट करने में आसान हो, जिसमें आपको यह दिखाने के चित्र या वीडियो हों कि विशिष्ट व्यायाम कैसे करें, और हमारे लिए हमारे अभ्यास को चुनने या अनुकूलित करने का एक तरीका इस पर निर्भर करता है कि हम 3 दिन करना चाहते हैं या नहीं प्रति सप्ताह पूरे शरीर की कसरत, या एक पुश पुल लेग स्प्लिट, आदि।

मैं ऐप्पल फिटनेस+ या कुछ भी सब्सक्रिप्शन आधारित ऐप्स की तलाश नहीं कर रहा हूं, बल्कि एक फिटनेस ऐप की तलाश में हूं जो मुझे सभी अलग-अलग अभ्यासों को बहुत विस्तार से देखने की अनुमति देगा और मेरे लिए कस्टम कसरत प्रोग्राम को जल्दी से चुनने या बनाने में सक्षम होगा। कुशलता से। मेरे पास अपने कसरत लॉग करने की क्षमता भी है ताकि मैं ट्रैक रख सकूं और समय के साथ अपनी प्रगति देख सकूं। जैसे रेप्स, सेट, वेट, वॉल्यूम आदि के साथ।

मुझे अपनी खुद की कसरत दिनचर्या की कल्पना करने और बनाने में कठिन समय हो रहा है। अगर कोई ऐप है जो कस्टम कसरत कार्यक्रम बनाने या चुनने में मेरी सहायता करेगा, तो यह बहुत अच्छा होगा।

मैं इससे मिलते-जुलते ऐप की तलाश में हूं - https://gymhero.me/

लेकिन कुछ बेहतर करना चाहेंगे। अंतिम बार संपादित: 17 मई, 2021

स्नोर्र्बजोर्ग

अगस्त 12, 2010
घर पर


  • 18 मई, 2021
मैं रेप्स और सेट्स का उपयोग करता हूं। अभ्यास के चित्र और विवरण, कोई वीडियो नहीं (यूट्यूब उनमें से भरा हुआ है)। यदि आप Apple वॉच पर उपयोग करना चाहते हैं तो ही सदस्यता लें।

प्रतिनिधि और समूह | संपूर्ण जिम लॉगिंग ऐप

repsandsetsapp.com repsandsetsapp.com 2

212रिकानमोफो

मूल पोस्टर
31 जनवरी 2003
  • 18 मई, 2021
वह रेप्स एंड सेट्स वास्तव में अच्छा लग रहा है! सिफारिश के लिए धन्यवाद। यदि आप सोच रहे हैं, तो मैंने 2 अन्य ऐप भी देखे हैं जिन्हें हेवी और स्ट्रॉन्ग कहा जाता है। हालाँकि वे सदस्यता आधारित हैं, लेकिन आप एक बार के शुल्क पर भी ऐप खरीद सकते हैं। जो काफी महंगा है। हेवी की कीमत 77 डॉलर और स्ट्रॉन्ग की कीमत 99 डॉलर है। निश्चित नहीं है कि रेप्स एंड सेट्स उनकी तुलना कैसे करते हैं। लेकिन मैं उन सभी 3 को आजमाऊंगा और देखूंगा कि कौन सा सबसे अच्छा है।

www.strong.app

मजबूत - कसरत ट्रैकर और जिम लॉग

स्ट्रॉन्ग एक सहज, उपयोग में आसान वर्कआउट ट्रैकर और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग प्लानर है, जिस पर जिम में ट्रैक पर बने रहने में मदद करने के लिए 3 मिलियन से अधिक लोग भरोसा करते हैं। www.strong.app www.strong.app
www.hevyapp.com

हेवी - कसरत ट्रैकर

हेवी आईओएस और एंड्रॉइड के लिए # 1 निःशुल्क जिम कसरत ट्रैकर और योजनाकार ऐप है। अपने भारोत्तोलन दिनचर्या की योजना बनाएं, कसरत लॉग करें, और अपनी व्यायाम प्रगति को ट्रैक करें। www.hevyapp.com www.hevyapp.com

एनोडिबु

अप्रैल 12, 2013
  • 21 मई, 2021
मैं उपयोग कर रहा हूँ जेफिट . मुझे लगता है कि इसमें वह है जो आपको चाहिए लेकिन इसकी तुलना करने के लिए अन्य ऐप्स के साथ अनुभव नहीं है।
प्रतिक्रियाएं:मिस्टरस्मिथ1

डब्ल्यूआरएक्सहोकी

सितम्बर 12, 2005
गोथा, FL
  • 31 मई 2021
ऐप देखें मजबूत, यह वास्तव में एक अच्छा ऐप है और इसमें ऐप्पल वॉच सपोर्ट है
प्रतिक्रियाएं:212रिकानमोफो 2

212रिकानमोफो

मूल पोस्टर
31 जनवरी 2003
  • जून 13, 2021
हाँ, मैं स्ट्रांग का उपयोग कर रहा हूँ और पूरी तरह से सहमत हूँ! यह बहुत अच्छा है! $99 एक बार का शुल्क हालांकि काफी महंगा है। आर

रोब838383

जून 30, 2020
  • जून 13, 2021
मैं फिटबोड का उपयोग करता हूं जो मुझे बहुत अच्छा लगता है और आप इसे वर्कआउट (पीपीएल, यू / एल आदि) का सुझाव दे सकते हैं या वर्कआउट को बचा सकते हैं और कस्टम अपना खुद का प्रोग्राम बना सकते हैं। यह अन्य वर्कआउट में भी पढ़ता है, जो कि आसान है क्योंकि मैं बाइकिंग आदि भी करता हूं और यह योगदान देता है कि ऐप किन मांसपेशी समूहों को लक्षित करता है। यह आपके लिए प्रगतिशील अधिभार भी करता है।
केवल यह सोचें कि यह नहीं है, जो उपयोगी हो सकता है, प्रगति को देखने का एक चित्रमय तरीका है ... आपको अभ्यास के लिए इतिहास को स्क्रॉल करना होगा।

यह देखने के लिए कुछ अन्य लोगों की कोशिश की है कि क्या मेरे लिए कुछ बेहतर है, लेकिन कुछ भी अटका नहीं है (पूर्व-क्रमादेशित सत्रों के लिए मजबूत पसंद नहीं है और यह मुझे कसरत के दौरान अभ्यास बदलने से नफरत करता है)। जब मैं जाने के लिए बहुत सारे ऐप्स देख रहा था तो कुछ भी मुफ्त नहीं आया - सुनिश्चित नहीं है कि आपको सब कुछ टीबीएच के बिना वास्तव में वह सब कुछ मिल जाएगा जो आप ढूंढ रहे हैं। इससे पहले प्रतिनिधि और सेट नहीं देखे गए थे, इसलिए इसे देख लेंगे, लेकिन वर्ष के लिए £ 55 पर मुझे घड़ी पर फिटबोड के साथ अच्छी तरह से मिलता है और मुझे लगता है कि यह निश्चित रूप से इसके लायक है।

अगर आप इसे आज़माना चाहते हैं तो 3 मुफ़्त कसरतें
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