आईस्पॉक
मूल पोस्टर- सितम्बर 6, 2012
- संभावना, पीए - पिट्सबर्ग के पास
- जून 11, 2015
डब1ous
- अप्रैल 13, 2015
- विचिटा, केएस
- जून 11, 2015
आईस्पॉक
मूल पोस्टर- सितम्बर 6, 2012
- संभावना, पीए - पिट्सबर्ग के पास
- जून 11, 2015
Dub1ous ने कहा: मैं भी P90x3 के साथ 'अन्य' का उपयोग कर रहा हूं। विस्तार करने के लिए क्लिक करें...P90X3 भी। 'अन्य' श्रेणी की सटीकता के बारे में आप क्या सोचते हैं? मेरे लिए ठीक लगता है। क्या आप Argus जैसे किसी अन्य फिटनेस ऐप के साथ तालमेल बिठाते हैं?
डब1ous
- अप्रैल 13, 2015
- विचिटा, केएस
- जून 12, 2015
स्पैनकी
- सितम्बर 30, 2007
- न्यू जर्सी
- जून 12, 2015
Dub1ous ने कहा: मैं भी P90x3 के साथ 'अन्य' का उपयोग कर रहा हूं। विस्तार करने के लिए क्लिक करें...
मैं वर्तमान में पागलपन शरण कर रहा हूं और घड़ी का उपयोग करने के बारे में थोड़ा चिंतित हूं। X3 के बारे में भी ऐसा ही महसूस करें क्योंकि इसमें बहुत सारे वज़न और burpees शामिल हैं जहाँ मुझे पुशअप्स से हस्तक्षेप करने या टूटने या वज़न कम करने वाली घड़ी से डर लगता है। प्रति
एक्रीमर
- 14 मई 2010
- जून 12, 2015
एसएचएनएक्सएक्स
- 2 अक्टूबर 2013
- 14 मई 2016
मिकर्ज ने कहा: मैंने पाया है कि अकेले एडब्ल्यू ताकत प्रशिक्षण करते समय एचआर/कैलोरी को ट्रैक करने का अच्छा काम नहीं करता है। मैं अपने एडब्ल्यू के साथ अपने पति के ध्रुवीय पट्टा का उपयोग कर रही हूं और यह मेरे घंटे को और अधिक सटीक रूप से लेता है।
मैंने चेस्ट स्ट्रैप के बिना P90X3 करना शुरू कर दिया और अपने घंटे की निगरानी के लिए AW का उपयोग कर रहा था। मेरे घंटे को 100 से अधिक दर्ज करने में AW को लगभग 15 मिनट का समय लगता है, भले ही मैं पसीने से तर हूं और उस समय पहले से ही सांस के लिए हांफ रहा हूं। मेरे AW से प्यार है, लेकिन मुझे लगता है कि फिटनेस के पक्ष में सुधार की बहुत गुंजाइश है।
जोड़ने के लिए संपादित, मैं अपने p90x या शक्ति प्रशिक्षण कसरत को ट्रैक करने के लिए 'अन्य' का उपयोग करता हूं।
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हाँ, यह तब होगा जब आप AW कसरत ऐप के माध्यम से ट्रैक करेंगे। विस्तार करने के लिए क्लिक करें...
AW और पोलर चेस्ट स्ट्रैप के बीच कैलोरी कैसे भिन्न होती है?
क्या आपके पास H7 है?
मिकर्जो
- अप्रैल 29, 2016
- 14 मई 2016
SHNXX ने कहा: AW और पोलर चेस्ट स्ट्रैप के बीच कैलोरी कैसे भिन्न होती है?हां, मेरे पास H7 है, मैं कहूंगा कि 15-20+% कैलोरी बर्न का अंतर है, और जब आप वजन प्रबंधन के लिए कैलोरी की मात्रा बनाम बर्न की गणना करने की कोशिश कर रहे हैं जो एक बड़ा अंतर बनाता है। एस
क्या आपके पास H7 है? विस्तार करने के लिए क्लिक करें...
एसएचएनएक्सएक्स
- 2 अक्टूबर 2013
- 14 मई 2016
मिकर्ज ने कहा: हां, मेरे पास H7 है, मैं कहूंगा कि 15-20+% कैलोरी बर्न का अंतर है, और जब आप वजन प्रबंधन के लिए कैलोरी की मात्रा बनाम बर्न की गणना करने की कोशिश कर रहे हैं जो एक बड़ा अंतर बनाता है। विस्तार करने के लिए क्लिक करें...
यह तो दिलचस्प है।
मैं P90x नहीं करता, इसलिए भारोत्तोलन (बारबेल का उपयोग करके) के लिए उतना अंतर नहीं है।
बैरक हाँ
निलंबित
- जुलाई 14, 2015
- 14 मई 2016
मैं बस इतना जोड़ूंगा कि मैं स्टॉक ऐप में केवल 'अन्य' के साथ वर्कआउट रिकॉर्ड करता हूं। मैं वजन लॉग करने के लिए फोन पर P90X ऐप का उपयोग करता हूं और मुझे याद दिलाता हूं कि कौन से अभ्यास सूची में हैं (जब मैं फोन पर वीडियो नहीं चला रहा हूं), लेकिन यह इसके बारे में है।
अगर मेरे पास P90X1/2/3/+ के सिर्फ एक सप्ताह के दौरान हर विवरण को लॉग करने के लिए एक AW ऐप होता, तो शायद यह मेरी कलाई पर जल्दी से उपयोग करने के लिए बहुत जटिल होता।
मिकर्जो
- अप्रैल 29, 2016
- 14 मई 2016
SHNXX ने कहा: यह दिलचस्प है।मैं अभी p90x कर रहा हूं, लेकिन जब मैं अधिक भारोत्तोलन कर रहा था तो मैंने पाया कि मेरे परिणाम समान थे यानी छाती के पट्टा के साथ अधिक सटीक घंटा ट्रैकिंग। एस
मैं P90x नहीं करता, इसलिए भारोत्तोलन (बारबेल का उपयोग करके) के लिए उतना अंतर नहीं है। विस्तार करने के लिए क्लिक करें...
एसएचएनएक्सएक्स
- 2 अक्टूबर 2013
- 14 मई 2016
मिकर्ज ने कहा: मैं अभी p90x कर रहा हूं, लेकिन जब मैं अधिक भारोत्तोलन कर रहा था तो मैंने पाया कि मेरे परिणाम समान थे यानी छाती के पट्टा के साथ अधिक सटीक घंटा ट्रैकिंग। विस्तार करने के लिए क्लिक करें...
ओह क्षमा करें, मेरी पिछली पोस्ट का कोई मतलब नहीं था।
मैं बस सोच रहा था कि भारोत्तोलन करते समय कैलोरी बर्न दर AW और पोलर H7 के बीच हो सकती है या नहीं।
जाहिरा तौर पर नहीं।
oneMadRssn
- सितम्बर 8, 2011
- यूरोप
- नवम्बर 8, 2016
क्या आप लोग WatchOS3 के तहत P90X जैसी एक्सरसाइज की ट्रैकिंग में सुधार ढूंढ रहे हैं?
oneMadRssn
- सितम्बर 8, 2011
- यूरोप
- नवंबर 22, 2016
बैरक हाँ
निलंबित
- जुलाई 14, 2015
- नवंबर 22, 2016
cmbauer
- सितम्बर 27, 2016
- नवम्बर 23, 2016
oneMadRssn ने कहा: इसे फिर से थ्रेड-बंप करने के लिए क्षमा करें, लेकिन मैं वास्तव में उत्सुक हूं कि जो लोग P90X-श्रृंखला अभ्यास करते हैं, वे उन्हें WatchOS 3 के साथ करने के बारे में क्या सोचते हैं? क्या इस प्रकार के अभ्यास करते समय पिछले वॉचओएस संस्करणों पर नज़र रखने में कोई सुधार हुआ है? @मिकर्ज़ @BarracksSi @iSpock @Dub1ous विस्तार करने के लिए क्लिक करें...
किसी भी कलाई पर आधारित हार्ट मॉनिटर की तरह, नंबर हमेशा ऊपर और नीचे होते हैं। जब तक आप एक पट्टा का उपयोग नहीं करते हैं, संख्याएं सबसे अच्छे अनुमान हैं। मैंने बहुत समय पहले सीखा था कि मुझे पट्टा पहनने से नफरत है इसलिए मैं ऐप्पल वॉच के साथ चिपका रहा हूं और कैलोरी बर्न नंबर को सटीक संख्या के रूप में नहीं बल्कि मुझे जवाबदेह रखने के तरीके के रूप में ले रहा हूं।
मैं हर रोज अपने सभी क्रॉसफिट वर्कआउट को ट्रैक करने के लिए अपनी ऐप्पल वॉच का उपयोग करता हूं। कभी-कभी बर्न की गई कैलोरी बहुत अधिक होती है, अन्य ऐसा नहीं है।
स्पैनकी
- सितम्बर 30, 2007
- न्यू जर्सी
- नवम्बर 23, 2016
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