वॉचओएस 6 और इससे पहले के संस्करण में, आप ऐप्पल वॉच पर बिल्ट-इन एक्टिविटी ऐप में अपना दैनिक 'मूव' लक्ष्य (या कैलोरी बर्न लक्ष्य) बदल सकते थे, लेकिन आपके व्यायाम और स्टैंड लक्ष्यों को संपादित नहीं किया जा सका।
हालाँकि, वॉचओएस 7 और बाद में, आप Apple वॉच पर सभी गतिविधि लक्ष्यों को अनुकूलित कर सकते हैं। इसलिए यदि आप अपने लक्ष्यों को अधिक चुनौतीपूर्ण या अधिक यथार्थवादी बनाना चाहते हैं, तो अब आप कर सकते हैं। ऐसे।
- लॉन्च करें गतिविधि आपके ऐप्पल वॉच पर ऐप।
- ऊपर स्वाइप करें, फिर टैप करें लक्ष्य बदलें .
- उपयोग अधिक तथा ऋण अपने दैनिक मूव लक्ष्य के लिए सक्रिय कैलोरी की संख्या बढ़ाने या घटाने के लिए बटन, फिर टैप करें अगला .
- अपने दैनिक व्यायाम लक्ष्य के लिए मिनटों की संख्या बढ़ाने या घटाने के लिए भी ऐसा ही करें, फिर टैप करें अगला .
- अपने दैनिक स्टैंड लक्ष्य के लिए घंटों की संख्या बढ़ाने या घटाने के लिए फिर से ऐसा ही करें, फिर टैप करें ठीक है .
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यही सब है इसके लिए। आप अपने ऐप्पल वॉच पर दिन के लिए अपनी गतिविधि की प्रगति की जांच कर सकते हैं, या फिटनेस ऐप का उपयोग करके अपने पूरे इतिहास की जांच कर सकते हैं आई - फ़ोन .
संबंधित राउंडअप: वॉचओएस 8 संबंधित फोरम: आईओएस, मैक, टीवीओएस, वॉचओएस प्रोग्रामिंग
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