फिटनेस ऐप पर आई - फ़ोन एक नया नृत्य-केंद्रित गतिविधि चुनौती पेश कर रहा है, जो गुरुवार, 29 अप्रैल, उर्फ अंतर्राष्ट्रीय नृत्य दिवस पर शुरू होने वाला है।
ऐप्पल वॉच के मालिक वर्कआउट ऐप में 20 मिनट या उससे अधिक का डांस वर्कआउट पूरा करके इंटरनेशनल डांस डे चैलेंज को पूरा कर सकते हैं।
Apple फिटनेस+ में प्रशिक्षकों LaShawn, Jhon, और Ben के साथ एक नृत्य कसरत श्रेणी है, जो हिप हॉप, R&B, थ्रोबैक हिट, और बहुत कुछ के लिए निर्धारित 20 से 30 मिनट के रूटीन की पेशकश करती है।
हिप-हॉप और लैटिन जैसे कैलोरी-बर्निंग कार्डियो डांस के साथ संगीत को उत्साहित करने के लिए हिलें, हिलाएं और पसीना बहाएं। कुछ फ़िटनेस+ डांस वर्कआउट में, डांस स्टेप्स हर नए गाने के साथ एक मजेदार अनुभव बनाने के लिए बदलते हैं। अन्य वर्कआउट एक पूर्ण दिनचर्या और एक रोमांचक कोरियोग्राफ फिनिश की ओर ले जाते हैं जो आपको एक पेशेवर की तरह महसूस कराता है! सारे स्तरों।
Apple फिटनेस+ डांस रूटीन को अन्य फिटनेस+ कंटेंट के साथ .99 प्रति माह सब्सक्रिप्शन (.99 प्रति वर्ष) के साथ एक्सेस किया जा सकता है, लेकिन एक्टिविटी चैलेंज को किसी भी डांस वर्कआउट के साथ पूरा किया जा सकता है, जब तक कि ऐप्पल वॉच पर वर्कआउट ऐप में डांस कैटेगरी का चयन किया जाता है। .
चुनौती को पूरा करने वालों को अंतर्राष्ट्रीय नृत्य दिवस चुनौती पुरस्कार प्राप्त होगा, जिसे फिटनेस ऐप के पुरस्कार अनुभाग में सहेजा जाएगा। पुरस्कार एनिमेटेड स्टिकर के साथ आएगा जिनका उपयोग संदेशों में किया जा सकता है और फेस टाइम ऐप्स।
आईफोन पर स्क्रीन शेयरिंग कैसे करें
ऐप्पल वॉच मालिकों के लिए कसरत लक्ष्यों के साथ पृथ्वी दिवस, वयोवृद्ध दिवस, वेलेंटाइन डे, हार्ट माह, और अधिक जैसे कार्यक्रमों का जश्न मनाते हुए ऐप्पल पूरे वर्ष विभिन्न गतिविधि चुनौतियां पेश करता है।
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